Hej igen!

Jag vet att jag skrev i mitt förr förra inlägg ang mat osv, att jag skulle börja deffa i början på april. Det har blivit lite ändrade planer. Kommer börja deffa antingen i mitten på April eller i början på Maj. Så får äta upp mig lite till..

Mer nyheter, har även införskaffat mig en våg som heter Ihealth, den mäter bla muskelmassa, fettmassa vikt med mycket mer. Den kanske inte stämmer till 100% men ger mig ändå en liten inblick så jag lägger på mig lite i fettmassa och ökar i muskelmassa. Så nu jäklar är det bara att äta äta ooch åter äta, träna, träna och TRÄNA :).

Vad har jag mer missat att berätta.. Jo har börjat skriva till olika tävlingsteam, vad som gäller för att ingå i just deras team mm. Är så taggad för att tävla, men jag har en bra bit kvar. Men som jag sa till Jalmar: MR. OLYMPIA började någonstans han med! Man bygger inte ROM på en dag ;)

Man börjar se lite resultat!

När jag tränat med Jalmar nu i fredags och Lördags, så sjukt inspirerande pass. Ni kan gissa om jag har go träningsverk. Vi körde bröst och mage i fredags och lats/biceps i lördags. Så skönt att få köra ut sig och ha träningsverk! Ja jag vill ha träningsverk då vet jag att jag gjort väl bra ifrån mig. Nu ska jag iväg, uppdaterar efter kvällens BENPASS, som jag längtat!

GLÖM INTE: #alltinggårbaramanvilldettillräckligtmycket