Leg day!

Personligt Bästa!

Dagen börjdes med en morgon cardio, riktigt bra faktiskt! Jag började med en frisk powerwalk på ca 35 minuter, sen när jag kom hem till min lägenhet fick jag för mig att jag ville testa hur långt tid det tar för mig att göra 1000 sit-ups.. Jo tro det eller ej, men jag gjorde det! Det tog mig 25:44 minuter. Riktigt stolt över mig själv! :) Sen gick det någon timme och jag träffade hulken och vi körde och tränade. Första benpasset på länge som var riktigt awesome och att jag kännde att de verkligen gav mig något. Enligt mig själv så ska ett riktigt benpass kännas efteråt, helst ska jag se ut som jag skitit på mig eller krypa ut på alla fyra. Jag gjorde nytt PB (personligt bästa) Tog 80 kg i knäböj först 6 rep 1 set 80 kg, sen 4 rep 1 set 80 kg och tillslut provade jag mig på 10 kg till. Lyckades ta 90kg i 2 rep. Stolt svensson tjej här, eller som Jalmar kallar mig "minion" bara för att jag älskar minion gubbarna haha.

Även nytt PB i marklyft 80 kg!

Även tar 25 kilo i Biceps curl!

 Det går framåt nu!

#alltinggårbaramanvilldettillräckligtmycket