Artikelarkiv
29.04.2015 06:40
MIN DRÖM!I torsdags blev min dröm till verklighet, det jag gått och önskat och drömt om i flera månader hände.. Jag är nog världens lyckligaste tjej just nu. Jag blev antagen i ett TEAM! Teamet heter Team acctive och bedrivs av bla Patrik Salmi. Han driver även företaget Följdindröm, så tveka...
—————
29.04.2015 06:35
LOVE IT!Jag älskar mina rumpövningar, speciellt nu när man börjar se resultat, rumpan börjar höjas och bli "fylligare". Så alla tjejjer vill ni ha snygg rumpa eller tips på övningar, tveka inte att höra av er, jag har riktigt bra övningar för dig och ditt ASS!SQUAT SQUAT SQUAT#merrumpaåtfolket
—————
29.04.2015 06:18
Hittat mitt Project X !Hej allihopa!Jag har äntligen hittat mitt Project X! Jag tror starkt på vad jag gör och jag hjälper även några vid sidan om med tips i träning och kost angående viktnedgång. Med bara ändrade träningsvanor har den ena gått ner 4 kg på ca 1 månad (med lite slarv i kostväg) och...
—————
13.04.2015 23:04
Don't be a lamb att the gym, be a fucking LION!
—————
13.04.2015 22:30
Squat, I just love it! Jag gör nästan alltid squats på alla mina gympass i veckan, sen vissa dagar är det mer fokus på rumpa/lår än andra dagar. Jädrar vad jag kämpar med rumpan just nu, men det börjar ske lite resultat sakta men säkert! Ett tips för ett gott cardio/rump pass, kör 30 min frisk...
—————
13.04.2015 21:33
Personligt Bästa!Dagen börjdes med en morgon cardio, riktigt bra faktiskt! Jag började med en frisk powerwalk på ca 35 minuter, sen när jag kom hem till min lägenhet fick jag för mig att jag ville testa hur långt tid det tar för mig att göra 1000 sit-ups.. Jo tro det eller ej, men...
—————
13.04.2015 07:31
Hej alla!Förlåt förlåt förlåt! Jag har varit riktigt kass med att uppdatera bloggen på senaste. Det har varit sjukt mycket i huvudet och mycket att göra på senaste. Men det spelar ingen roll! Träningen går riktigt bra för övrigt. Jag har börjat deffa, kommer före bilder under dagen. Min...
—————
16.03.2015 08:49
Hej igen!Jag vet att jag skrev i mitt förr förra inlägg ang mat osv, att jag skulle börja deffa i början på april. Det har blivit lite ändrade planer. Kommer börja deffa antingen i mitten på April eller i början på Maj. Så får äta upp mig lite till..Mer nyheter, har även införskaffat mig en våg som...
—————
16.03.2015 08:36
Hej alla!!Vilken fantastisk helg det har varit! Det har varit full rulle så har inte hunnit uppdatera så snabbt, ska skärpa mig! :) Jo jag har tagit kontakt med en kille på gymmet, för att ha som bollplank och få lite extra hjälp/boost i min träning. Det är alltid kul att träna med någon med....
—————
12.03.2015 17:37
Har börjat ursäkta uttrycket att trycka i mig extra mycket mat nu. Har precis gjort upp mitt schema för när min bulk ska sluta och när min deff ska börja! Sjukt spännande. Men måste äta upp mig lite till innan. Det ordbegreppet trodde jag ALDRIG att jag Nathalie Svensson skulle använda! "Äta?...
—————
